Que venha 2018

2018 está aí!

Aproveite a oportunidade e prepare-se para renovar corpo, alma e mente.

2018 merece mais saúde. Cuide do corpo com exercício, boa alimentação, sono adequado, menos trabalho e mais diversão. Difícil, né? Mas para começar tem que querer. Uma coisa de cada vez, mas com determinação.

Renove a mente e busque novos desafios. Lembre-se de que mente parada caduca. Aprenda coisas novas, leia livros diferentes. Deixe um pouco de lado a televisão e o celular e faça artesanato, pintura,
curso de bandolim ou de russo. Só não vale fazer o que sempre fez. Se você fizer só o que sabe, nunca será mais
do que já é.

Lave a alma. Peça perdão a quem magoou, e perdoe quem te machucou. Diga às pessoas queridas que você as ama e sorria bastante para as que não são tão queridas. Preste atenção a cada pessoa ao seu redor: são mais de seis bilhões de pessoas neste planeta, e poucas tem a oportunidade de estar contigo. Elas não estão ao seu lado por acaso, pode ter certeza.

E destes seis bilhões, você é um dos poucos que tenho o privilégio de conhecer. Obrigado por estar ao meu lado nesta oportunidade única de viver.

Conte comigo e juntos, vamos fazer de 2018 um ano sem igual!

Abraços no coração,
Altamiro

2017_18

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